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Lunch

  • Dinkel-Vollkorn Pizza

    Dinkel-Vollkorn Pizza mit Garnelen   REZEPT: 100 Gramm Dinkel Vollkornmehl  85 Gramm Magerquark 1 EL Olivenöl Prise Salz Schluck Wasser…

  • Kalorienarme Kürbissuppe 

    Zutaten: 1 Zwiebel 250 Gramm Karotten 1 kg Kürbis Hokkaido 200 ml Cremefine 7% 1000 ml Wasser oder Brühe Salz,…

  • Pizza à la Elsässer Art

    Zutaten (1 Portion): 100 Gramm Dinkelvollkornmehl  85 Gramm Magerquark  1 EL Olivenöl  Schluck Wasser  Prise Salz Belag: Magerquark  Katenschinken  Zwiebeln …